いつも、いいね
や読者登録、コメントをありがとうございます
や読者登録、コメントをありがとうございますとても嬉しいです
このブログは、今までと違った角度からゴルフのスコアアップを目指すためのブログです
さて、本日は不必要な固定観念をなくすです。
固定観念とは、その人が信じた思い込みです。
固定観念＝自分が信じた思い込み
自分の信じた思い込みって、他人にはどうでもいいことってありますよね
ゴルフにおいても、自分がこうでなければいけないという思い込みは、他人にとってはどうでもいいことってあるのかもしれません。
良いスイングをしなければならない。
真っ直ぐ飛ばないといけない。
ミスしてはいけない。
…
という思い込みは、他人にとって、
変なスイングでもいい。
真っ直ぐ飛ばなくてもいい。
ミスしてもいい。
…
ということです。
他人にとってどうでもいいことでイライラしたりしてスコアアップが出来ないのであれば、なんかバカバカしくなってきますよね
ですから、この不必要な固定観念はなくす必要があるのかもしれません。
では、どうしたらいいか。
感情がわく背景には、必ず固定観念があります。
例えば、ボールが真っ直ぐ飛ばなくてイライラしてしまうのなら、真っ直ぐ飛ばなければいけないという固定観念があるということです。
そして、その固定観念をなくすためには、真っ直ぐ飛ばなくてもいいと認めること（許すこと）です。
なかなか認めること（許すこと）が出来なければ、
真っ直ぐ飛ばなくても、スコアはまとまる
のような意味付けをすると良いかもしれませんね
不必要な固定観念をなくすことが出来ると、イライラせずにプレーすることが出来ますから、是非試してください
