★宝篋山、登ってきました

夏が始まったばかりなのにこの暑さ。

熱中症は室内にいても良く起こる

ということなので

水分補給、塩分やクエン酸などを

上手に摂っていきましょう！

朝はお味噌汁がおすすめです

💙💙💙

先日、宝篋山へ行って来ました。

今年２回目。

山に入るまではカラッとしていましたが

登り始めは少し湿気が多くジメジメ。

だんだん登って行くに連れて

風通しも良くなっていくので

とっても気持ち良い♪

ワニに見える岩

汗だくだけど身体を動かした気持ち良さ

登りきった充実感。

流れている川のせせらぎは

ココロも落ち着く癒しの音。

木々の綺麗な緑も楽しめる良い季節です。

帰りには名無しさんへ。

いつも混んでいるので諦める事もありますが

今回はちょうど駐車場に空きがあったので

寄らせてもらいました！

ラーメン、餃子、辛もつ煮。

ほとんど自家製なので

本当に美味しくて食べ過ぎてしまいます🥰

ごちそうさまでした～。