今日はカラッと晴れてお洗濯日和ですね
そろそろ季節的に洋服の入れ替えもしたいので、しばらく晴れていて欲しいです！
さてさて、本日は最近食べている『種』をご紹介致します
近所のお茶屋さんで購入して、しばらく忘れていたのですが(笑)
かぼちゃの種が食べやすいように、ほんのり甘いバニラでコーティングされているみたいで、食べやすいです
最近流行っているみたいですが、『種』ってとっても栄養素が豊富なんですね！
ちなみにこのかぼちゃの種には、良質なたんぱく質、ビタミンE、鉄分や亜鉛などのミネラル類などなど
手頃に取り入れられるので、ありがたいです！
ちょっと小腹がすいた時はお菓子の代わりにこの種を食べています。
他にもメロン風味のひまわりの種などいくつか種類もあるので、気になる方はぜひお試しください
Android携帯からの投稿