プール

ダイエットのために水中ウォーキングを始めました。毎日8000歩歩いたりしたのですが、ひざが痛くなり、私の身体が重すぎるんですね。

市民プールにいくことにしました。幸い水着は10年前に太ったときのを持っており、それが入ったので、それでいいことに。

昨日行ってきて、手応えを感じたので、今日も

水中ウォーキングをして、その帰り道です。

なんか、楽しい。楽しいダイエットは続くような気がする。(^ー^)