おはようございま~す今日はあいにくのですね。

だいぶ気温もさがってきました。

今日もできましたがそろそろダウンが必要かもしれませんね

明日は月曜なので友人たちと秋保で芋に会です。

あっそのまえに健康診断があるんですよねメタボ予備軍としてはですね

みなさんもメタボには気をつけてくださいね