肥満とダイエット

テレビを観ていたら

肥満で体重５００Ｋｇ

世界は凄すぎる。


ゲストに、アジャコングが出演。

スーパードクターに診察してもらった。

日頃から脂っこい物を食べてる。

睡眠無呼吸症候群だし高血圧で心臓が肥大していた。

診断の結果


現在３９歳の寿命は…


延命ドクターが診断した結果


４３歳だった。

とりあえず

血圧を治療

タバコをやめる。

体重を減らす。

それをしないとダメです。

と言われた。



やっぱり食事と運動でダイエットですね☆


自分にも

耳が痛い話しです。