こんばんは
土曜担当の大村です。
急に寒くなってきましたね
冷え性の大村はヒートテックデビューしました
私と同じ冷え性の方って結構多いのではないでしょうか？
冷えは万病の素といわれるほど女性にとっては大 敵の冷え性。 血流が悪くなると、お肌や爪、髪にも栄養がゆき わたりづらくなり、美肌からは遠のいてしまいま す。 体美人を目指して血流をアップする食材をとることで、冷え性を内側から改善しましょう。
血流を良くする事で知られているよくしられてい る生姜は、ジンゲロンという絡みの成分が血流を アップしてくれます。 今回は生姜と血流アップ食材のレモンと組み合わ せてのしょうが湯レシピをご紹介したいとおもいます。
血流アップのレモンハニージンジャー
しょうがは辛み成分のショウガオールが体幹をあたため、ジンゲロンが交感神経経由で体を温めて くれます。 レモンは酸味成分のクエン酸が血液中の血小板を 固まりにくくして血流をアップしてくれるほか、 エリオシトリンなどのポリフェノールやビタミンC が血管を広げる事で血流を良くしてくれます。
ほっこり温まっておいしいですよ
Android携帯からの投稿
土曜担当の大村です。
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冷えは万病の素といわれるほど女性にとっては大 敵の冷え性。 血流が悪くなると、お肌や爪、髪にも栄養がゆき わたりづらくなり、美肌からは遠のいてしまいま す。 体美人を目指して血流をアップする食材をとることで、冷え性を内側から改善しましょう。
血流を良くする事で知られているよくしられてい る生姜は、ジンゲロンという絡みの成分が血流を アップしてくれます。 今回は生姜と血流アップ食材のレモンと組み合わ せてのしょうが湯レシピをご紹介したいとおもいます。
血流アップのレモンハニージンジャー
しょうがは辛み成分のショウガオールが体幹をあたため、ジンゲロンが交感神経経由で体を温めて くれます。 レモンは酸味成分のクエン酸が血液中の血小板を 固まりにくくして血流をアップしてくれるほか、 エリオシトリンなどのポリフェノールやビタミンC が血管を広げる事で血流を良くしてくれます。
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