お寿司 お弁当  食べたよん  


夜は、ハイボール飲みたかったので
バーで白州12年のハイボール  1300
とミックスナッツ 500
後でジントニック 1000


ファイブフォックスのファミリーセール
のハガキが来ていたので行こうかな。
木曜日から原宿で開催らしい




お昼のお弁当
はるさめ、ぜんまい、麻婆豆腐
太刀魚唐揚げ、チキンソテー
つけもの


7月の健康診断に向けてダイエット中
お酒の種類もビール、日本酒減らして、
ハイボールやワインへ

野菜少し安くなってた

きゅうり、小松菜、ピーマン、白菜
キャベツなど  帰りによって見ようかな




くるみは脳に良いらしいので
買ってみました。
ググると7個を毎日食べると良いらしい



お昼は
ベジタリアンぎゅう お初です

パプリカ赤黄、いんげん、おくら、ブロッコリー
さつまいも、ミニコーン
玉ねぎ、牛肉



しおだれ レンゲでぱくぱく



夜はシメサバ


ハイボール


よってけ なう

マグロ追加

はとぽっぽ

あさずけらっきょう
うまい 季節もの


ポテサラ


サバ塩焼きー



メモリモーテル お気に入りのお店


安めかな


カウンター


ぼとるは下にある


CDいっぱい





お弁当


スパゲティ、さといも、いかフライ
キャベツ、たまご、ハンバーグ、つけもの
ね。 ライスなし。