お刺身のひ

天然ぷり

イサキ

アメリカンステーキ

牛肉のピリ辛炒め

やげんなんこつ、

うどんとラーメンのひ

夜は、塩昆布入りうどん

カフェカップ再利用でカフェタイム😃

お昼は味噌野菜ラーメン

たまったダンボールかたずけ

ガーリックたっぷりサバ味噌野菜のひ

お昼は、自炊で
さば味噌ガーリックたっぷり野菜煮込み

バタートーストベーコン目玉焼き

ケチャップとマヨネーズたっぷり

ベーコンカリカリにして
目玉焼き

目玉焼き裏返して、お水入れて蒸し焼き少し

市販の野菜パックで手軽に
チューブニンニクもたっぷり入れて

さば味噌缶詰

さばパラパラにして

フライドポテトのひ

平日休みの夜は、自炊
ハインツ フレンチフライポテト 初買い😃
シューストリング1/4  1キロ 冷凍
を使ってフライドポテト作ってみた😃🎵

べに花油をフライパンに浸すぐらい入れて
揚げてみたら、パリッと中はやわらか😋

チキンとタイカレー缶でスープにしてみたよ
いい感じです  木綿豆腐のめかぶも😋

あと二日行ったらお休み  ＼(^-^)／




夜のみ

夕方にコメ黒 

ブラジル最上級グレード豆使ってるらしい

大宮 田吾作 ほっけ定食  700円  安いかも