さごし塩焼き まいうのひ

夜は、会社の新年度の飲み会  

生ビールぴちゃっー、緑茶麦焼酎
後半は眠くてねむくてzzz
帰りの電車は眠ると大宮を乗り過ごす
ので座ったけれど寝ないようにして
帰りました
途中意識が、、、、

大宮からバス乗って帰れたのでよかった

取り皿写真です

豚バラ塩だれ


お刺身


サラダ


おとーし


残りのお品は、これねん

さごし塩焼きは美味しかったのでニキレ
食べたよ

混ぜご飯の梅がいいかんじの食感


シャワー浴びたので、おやすみなさいです

ばななばななぁばななぁ

本日のお弁当
ごはんなし
コロッケ
焼き魚、牛肉煮込み


朝は、バナナと牛乳 豆腐
飲み会があるので軽く

きょうはねむい

本日のお弁当
ハンバーグ、白身魚フライ、エビふらい


夜は讃岐うどん
かきあげ、チクワあげ


残業で帰宅は夜10時過ぎでお風呂
でシャワー浴びて出たら夜11時

明日は、会社の新年度会の飲みがあるけど
寝不足と疲れで酔いが回るのが
早いかも。

まかろにちきん

洗濯とお部屋の掃除しました。

天気が微妙    
お外は寒いし桜は散りそう
夜桜bar
どうしようかなぁ

ランチにでる気分でなかったので

お昼自炊です

マカロニとチキン野菜


ケチャップ入れてまぜまぜ


オリーブオイルたっぷり
フライパンでまぜまぜー


オリーブオイルでチキン焼き軽く


チキンボイル


冷凍チキン解凍



うずまき ニンジンボイル


キャベツ 油揚げ ボイル

カレースパゲッティ豚ステ温野菜

夜も自炊で家でのんびり

カレースープスパゲッティ
豚肉温野菜


豚肉とキャベツ炒めて


カレースープにしたものに
スパゲッティ入れて煮込み


スパゲッティゆでて


インスタントチキンカレーをフライパンで温め


スパゲッティをボイルする前に塩ゆで


冷凍豚肉をれんちん解凍して焼き焼き