埼玉ライコランドとなりの
焼き肉屋さんへ
カルビ塩だれ

塩だれキャベツとキムチ
ごはん大盛 

食後は、ぐれーぷアイス

アイスコーヒー🎵

しばらく天気悪かったので
久しぶりに隼に乗れた\(^-^)/


グリーングローブ買った😃🎵

鶏とキノコのオイスターソース

山芋とニンニクの茎

アボカドなめ茸

豆もやし

おむすび

夜は、久しぶりにタジン鍋

ベーコンベースにして!ネギ、油揚げ


その上にもやし、野菜、シーチキン


岩塩、ガラムマサラ、ターメリック、黒胡椒
生姜、ニンニク、醤油にて、味付け🎵


美味しかった😋


お昼は、自炊 😃 ベーコン野菜焼きうどん 
にしようと思ってたら 

忘れられたレトルトカレーがあったので
お水加えてカレーうどん🎵😋\(^-^)/


☔なので隼に乗れず明日乗れるといいなぁ
おろしネギとんかつ😋 遅めの3時ランチ
二種類の中濃、特性ソースを左右にかけて
辛子を少し食べる


あとは、大根おろしを堪能😋
網の下に残った大根おろしは、お味噌汁
に入れて、ごくごくと🎵


昨日の自炊 

羽根つきにならなかった餃子🎵

とろとろピザチーズトースト

サバカレースープと油揚げトースト