タンカレー好きですか？


本日のお弁当


夜は、クラフトビール


タンカレーNo.10のジントニック


タンカレーの凍らしたマラッカジン
が香り良く大好きです

まかろにトマト味のひ


お昼は  
マカロニホールトマトとにら
夜は、天気悪いけふぉ
大宮の夏祭り  神輿やダンス
見に行きたいな


ホールトマト、にら
ケチャップ


生ニンニクをオリーブオイルで
飴色にしてガーリック風味にして
マカロニ入れて、オリーブオイル
入れてまぜまぜ
ホールトマトとケチャップ
にら
まぜまぜ

ガーリックチキン茄子野菜炒め


お昼は      
チキンなす菜炒め
作りましたよ


なす、にんじん、ピーマン
ベースはオリーブオイルにんにく作って
チキンを焼いて
みじん切り玉ねぎ炒めて野菜炒めて
オリーブオイル加えた


冷凍したチキンをレンチん
して焼き焼き


夜は、大宮祭りの大和田の花火大会



花火は７時半からなので後半ぐらい待ち中華


花火はじまった








飲み屋でキンキ塩焼き




暑いよ今日は


本日のお弁当
ハムカツ
豚しゃぶ
焼きさんま
切り干し大根


今日は朝から暑い☀


夜は、ハイボール飲み