きんぴらごぼうのひ


本日のお弁当
イカ天
きんぴらごぼう
さんま焼き
豚肉だいこん
おくら和え物
玉子焼き


うめいりごはん

ハンバーグ定食のひ


遅めのお昼ご飯  
くまだな




夜は、大宮  Grace bar
ブラックエール




ハイランドパーク12  ロック

フォーとグリーンカレーのひ


池袋サンシャイン60方面へ  
タイカレー二種類


フォー牛挽き肉黒ゴマだれ


生春巻き


今日も歩き回った
ダイエットできたかな

夜は、大宮バーでジントニック




バーの後はホルモン焼き


ホッピー