テリヤキチキンのひ


本日のお弁当
さんま天ぷら、肉じゃが、笹かま

 昨日の夜は、
  オクラ生ハム巻き

あじのおろし大根味噌焼き

和風ハンバーグのひ


本日のお弁当
 スパサラ、ひじき豆煮、いか天ぷら

 昨日の深夜は、
うなぎを食べたくなったので
  うなぎ牛丼としじみ汁

ミートソーススパゲッティのひ

夜は、  
小松菜お浸し   
めんつゆ、しょうゆ、 
わさび、ごまあぶら

ゆでたまご
作った

おうちで昼ごはん
サラダ、キムチ豆腐、
セブン ミートスパゲティ
昨日の夜食用に
 買った冷凍 スパゲッティ  お初です
 レンチんだけど 美味しかったよ

  旅行でも行こうかと思ってたけど
    昼間観光しても暑そうだから
    夜になってからの 飲みに出かけるかな
   

ハンバーガーのひ


東京駅からbeamsへ
歩いたところの地下にある
ハンバーガーbar
Ones Burgar classic 1400

レーベンブロイ  


 夜と日没前の東京駅広場から
白い ベンチでのんびり夜風
  涼しいところです