ランチョンミートのひ

ひじきごはん

とランチョンミート豆腐炒め

お味噌汁

もやし、水菜に

ケイジャン、ブラックペッパー、チリパウダー

ごま油加えて豆腐炒め

ランチョンミートを紅花油にて

お昼おきのランチ