サバカレー炒めのひ

遅めの朝昼合わせランチ

6月に健康診断あるので、ゆるりと

ダイエット食を作ったよ

水菜、サラダ菜に、オリーブオイルと胡麻油

サバカレー缶詰にキャベツ千切り炒め

スクランブルエッグのマヨネーズとケチャップ少々

目玉焼き ブラックペッパーと胡椒

昨日の夜は

鹿肉

アボカド

大根煮物