地鶏炭火焼きのひ

お昼はザーサイ多めの

自炊

鶏の炭火焼き　レンチン

焼きあげザーサイマヨ

玉ねぎレンチン鰹節かけ

夕のみ

焼きシーチキンチーズ

お魚ソーセージピーマンケチャップと

ブラックペッパー