二日目の夜 雨のコンビニのひ

夕方、少し寝て起きたら、股関節の痛み

が柔いで傘杖なしでゆっくり歩行可能に 

股関節のリハビリサイトのストレッチと

 手マッサージを

してみたら改善したかも

小雨になったので、近くのコンビニへ買い出し

に傘杖なしで行けるようになりましたよ  

鶏肉盛り 三種

四川麻婆豆腐丼