チャンプルのひ

お昼は 自炊    

もやしいため  

  胡麻油、すりこま、めんつゆ、黒胡椒

  唐辛子、ねぎ

ミンチ野菜チャンプル

  ぴーまん、キャベツ、にんじん

  タマゴニコ

  オリーブオイル、ミンチ

  バーベキュー粉末、オイスターソース

よる

オーストラリアの赤ワイン

 シチリアロゼワイン