真あじを業務スーパーで買い 
  大盛り丼にして食べましたよ
  二段もりです

おにさら

 ツナトマトスパゲッティ  自炊
  ゆでたまご 入り

 夜は、ホルモンYASANN
 ちゃんじゃ、きむち

 味噌だれ豆腐

 ナンコツ、シロ 好きかな