レンチんラーメンのひ

外が猛暑なので  外にでず
窓の遮光カーテン閉めて
クーラーかけてます

レンジで
ラーメン作って
玉ねぎ、にんじん、麺
をお水に入れて
レンチん  800で６分

わかめ、ごま追加

部屋の温度があがらないので
いいかも

そういえば、昨日の夜は
ほうれん草のお味噌汁