ズッキーニまぜまぜ

夕食  
豚鳥ガーリック焼き




お昼
自炊
ズッキーニのちゃんぷる


ピーマン、にんじん、あぶらあげ
ズッキーニ、たまご  にっこ
オリーブオイル、
クレージーバジル
塩