あるきあるきのひ

体重 ー０．５
しばらく停滞していた
レベルが

つぎの段階へ

朝食は、食パンヒトキレ
サラダ、とうふ

今日は、駅まで
二十分ほど歩きましたよ
帰りもね

でした