ガーリックが香ばしいスパだよ

大宮にかえってきたのでお昼は
明日から会社です  

ほうれん草と魚肉ソーセージスパゲッティ
自炊


オリーブオイルとにんにくペースト
ゆで魚肉ソーセージばらばら入れて
クレージーバジルで味付け


スパゲッティゆで  沖縄塩をひとつまみ


あぶらあげゆびき れんちん
冷凍ほうれん草、ねぎ れんちん



大宮 氷川神社 初詣
おみくじは  吉    住吉大社   おみくじ  中吉