本日のお弁当

れんこん、おくら、しいたけ、こうやとうふ煮物
はんぺんてんぷら
鶏肉
たけのこ
こんぶ
大根酢の物
つけもの



牛丼は


朝から


昨日は、夜ご飯食べなかったので
プチダイエットでした。