ちげそーばだよ

本日のお弁当
あじふりゃ
たまごやきみっくす
牛肉、なむる
キャベツ
パンプキンまぜまぜ
つけもの


夜は、チゲそば 自炊
もやし、ねぎ、きむち
湯葉
めんつゆ、しょうが、クレージーバジル、胡椒
けっこうはまります