そーせーじのーひ

夜は

ソーセージ  ご飯無し と生ビール
ケチャップとマスタードだと
マスタードが好きです




お昼は、ごはんなしのプチダイエット
スパ、サーモン天ぷら、ハンバーグ
ひじき、マヨサラ、キャベツ