コロッケとちきんちゃん

夕方は、チキン、コロッケ、野菜
自炊です。


ミニラーメン、わかめ


パプリカ、いんげん、オリーブオイル
コロッケレンチんして焼き
チキン



朝は、キノコピザトースト
じゃこ、パプリカ、エリンギ、チーズ
トマトケチャップベース
うえはマヨね


そういえば昨日は、シオモツ食べた。
モツ好き