3時ぐらい
氷たっぷりひんやりそば作りました


煮立てて氷で冷やし


ピーマン、すりごま、シーチキン、チーズ
めんつゆ




厚揚げレンチん

納豆100回ぐりぐりんネバネバ

きゅうりまな板無しでスライス

キムチ野菜はパックもので最近これにはまってます。


クーラー無しで寝てみたら朝方寒くなったけど
窓しめたら暑くて汗かいたのでシャワー

さて、お昼頃にマルイのコムサメンへお買い物
しようかな。
今年は、あまり服買わなかったので10月初に
ゴールドメンバーズカードの有効期限切れに
なりそうなんですー。




夏物ってまだ残ってるのかな。
秋物はもうでてるのかな