冷蔵庫の食材が少なくなったよ
焼き肉のトーストサンドにしました。
冷凍牛肉バラ
ネギ、にらをフライパンで蒸して炒めて
刺身しょうゆ、にんにく、しょうがで
味付け
夜は、ネギ卵牛どおん
にしましたよん
最近、生卵食べてなかったので
帰りにお買い物
生卵、納豆、めかぶ、もやし
牛乳、食パン
12種類野菜ふりかけ 初買い
ごはんや、パスタで使えそうかな
後、換気扇のフィルター 11mものを買ったので
ついでに換気扇のお掃除
五年ぶりだけど、お湯と洗剤でごしごし
あんまり汚れてなかったけど換気扇の音が
少しだけ静かになったかも。