さかなさかーなぁ

今日はお昼から洗濯 しました。暑いでですね。

洗濯中に野菜炒めシーチキン入り作りました。



きゅうり、ピーマン、小松菜、ニラ
もやしをゴマ油とクレイジガーリックかけて
炒めて、最後にシーチキン


冷やしたそば


シャワー浴びてクーラーと扇風機でひんやり中
今夜も明日も、大宮のお祭りです。
夕方からお出かけだけど熱中症にならないように
しないとね。



壁にお魚さん