久しぶり
焼きうどん、キャベツピー炒め
えのっきー魚肉ソーセージ炒め
の盛り合わせを自炊です。
三種類の味付けです。


おたふくソース加えて


お水少し加えて蒸して、オリーブオイル加えて
すりごま、わかめ追加


少し色がついた魚肉ソーセージ


お皿にいちじたいひ


キャベツ、ピーマン
塩コショウ、クレージガーリック
刺身しょうゆ、オイスターソース
で味付け炒め


えのき、魚肉ソーセージリコピン入り
キャノラーユで炒め