チキンナゲットでポトフ風

天気が良かったから洗濯と布団干し
ました。

電気ひざかけを出して床置してます。
電気カーペットより電気代安いかな。
75w最大だけど弱なら40wぐらい。

夜は、シャツ8とズボン8もアイロン
かけました。

自炊　チキンナゲットポトフ?



じやがいも4、にんじん1、ピーマン2
、茄子1、たまねぎ1
セブンチキンナゲット5

残り物食材で作ってます。

炒めたらお水600加えて、
マギーブイヨン3個入れて、
弱火で30分



エクストラバージンオイル多目で
鍋に蓋して、火力強めで
両腕で蓋もって、鍋少し浮かせて
炒めます。


塩コショウ、ターメリック、
ガラムマサラ、クレージーバジル
ふりかけます。


お水無しで少し蒸します。