雨ですね。自炊しましよう。
シーチキン野菜クリームシチュウ
じやがいも、茄子、にんじん、たまねぎ
塩水に野菜浸して、ざるへ
鍋に入れて、強火で振りながら
水飛ばし
野菜を取り出して
オリーブオイル入れて、野菜入れて、炒めます。
シーチキンは手で握り油とります。
乾燥ねぎ、バジル&チーズふりかけ
鶏肉の代わりにシーチキン2缶
雨降ってたので
送風乾燥
使って乾燥中
雨の日は、生乾きていどになるから
後は、ドライと扇風機で乾燥
少し太陽が出たので1時間ぐらい
外で干せそう。近所の屋根が
ジャマをして太陽が見えなくなります。
部屋の温度が太陽が出たので上昇して暖かくなってきてます。
シーチキン野菜クリームシチュウ
じやがいも、茄子、にんじん、たまねぎ
塩水に野菜浸して、ざるへ
鍋に入れて、強火で振りながら
水飛ばし
野菜を取り出して
オリーブオイル入れて、野菜入れて、炒めます。
シーチキンは手で握り油とります。
乾燥ねぎ、バジル&チーズふりかけ
鶏肉の代わりにシーチキン2缶
雨降ってたので
送風乾燥
使って乾燥中
雨の日は、生乾きていどになるから
後は、ドライと扇風機で乾燥
少し太陽が出たので1時間ぐらい
外で干せそう。近所の屋根が
ジャマをして太陽が見えなくなります。
部屋の温度が太陽が出たので上昇して暖かくなってきてます。