夕食と朝食

自炊　夜食　夕食なし　
長崎　あごだし　旅行土産

そば、小松菜、豆腐

小松菜洗って、根本切って4等分


豆腐煮込んでできあがり


朝食
レンジ3分洗いもやし、
ピーマンとチーズの
サウザン混ぜ


トースト


4つ切りにして食べます。


牛乳ごくごく

夜は、ソニックシティ
ドイツビール祭りにいこうかな。

昨日、写真だけ。


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