自炊 しいたけ野菜オムレツ

自炊　しいたけ野菜オムレツ



しいたけ、こまつな、キャベツ、ピーマン


ターメリック、ガラムマサラ
バジル、クレージバジル、
クレージガーリック、塩コショウ


小麦粉、玉子、塩コショウ


トマト野菜スープ

バジルトマト、キャベツ、ピーマン
ガラムマサラ、お茶漬
ごま油、オリーブオイル
塩コショウ、酒、みりん

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