自炊 トマトサーディンうどんパン炒め

自炊　トマトサーディンうどんパン

うどん　細切れにしてオリーブ油で炒めます。豚肉も。
トマトサーディン辛い缶詰入れて
バラバラに、
もやし、ネギ
食パン　焼いたものをマスギリ
塩コショウ、酒、醤油
かな。

食べたら美味しかったです。

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