自炊 オニオン、水菜、レタスのサラダ

７月の健康診断で-2kg以上を目標に

ダイエット中。

オニオン、水菜、レタスのサラダを

作ってみてけれど。。

新玉ネギだと思って買ったら。。。

辛い。。。

ということで炒めました。

後１週間で去年の体重より低くなるといいなぁ。

でも絶食はしないようにサラダーや炒め物

を食べるようにしてます。

豚肉は少し食べようかなぁ。