Happy New Year

明けましておめでとうございます
２０１５年もグランラフィネ大丸心斎橋店をどうぞよろしくお願いします


元旦には雪が降ったりと…
寒い中いかがおすごしですか？
ブログを読んでくださっている方に
心より感謝いたします





うちのﾜﾝｺにイタズラ書きしました(笑)
われながら傑作で気に入ってます







神社に行き末吉を引き…
だんだん良くなることを祈り
お好み焼きを頬張って元気いっぱいの中野です(*´∀｀)

新年を迎えまして皆様にお会いできる事と、心身ともに楽になっていただけるように頑張りますので是非ともご来店お待ち致しております


中野

新しいキャンペーンのお知らせ

毎年ご好評頂いております骨盤ほぐしがパワーアップして帰って来ました

期間:12/16～2/28

価格:オプション15分～  2280円～

                  単品 15分      2925円

オプションですと5分単位で延長して頂けますのでしっかりストレッチで伸ばしたい方は30分がオススメです

骨盤ベルトを使用して、腰～お尻～太ももの筋肉にストレッチをかけていき鼠蹊部のリンパの流れを良くし、新しくプラスされた脇のストレッチで腋窩リンパの流れを良くして全身の流れを良くする骨盤ドレナージュ

全身の流れが良くなるのでアロマトリートメントとの相性もバッチリです

こんな方にオススメ
*肩、腰の疲れ
*O脚、X脚
*ぽっこりお腹
*冷え性
*運動不足
*痩せにくい

禁忌事項
*股関節、膝関節での関節炎
*脊柱疾患（腰椎椎間板ヘルニア、変形性脊椎症など）

※完治した場合でも、再発の恐れがあるためご遠慮頂いております。


施術前に受けると、筋肉がほぐれやすくなります。
施術後に受けると、老廃物を排出しやすくなります。

是非、パワーアップした骨盤ドレナージュで身体の巡りを良くして疲れをため込まない冬にしましょう

年末にかけてご予約もドンドン承っておりますお早めのご予約をお待ちしております

06-6244-5771

街中はイルミネーション☆ hanaoka

街中はたくさんのイルミネーションです

心斎橋から近いなんばのイルミネーションです

inなんばパークス

こちらにも姉妹店のラフィネ、バダンバルー店があります


心斎橋は御堂筋道路が並木道になっていて、イルミネーションが飾り付けられて素敵な通りになっています

ぜひ、見てみてくださいね



こちらのお店は大丸の北館の11階にあります

今だけ限定
クリスマス仕様のお得なカードが全国で使えて販売しています

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明日は16日６のつく日でポイント２倍です

明日カードも買って頂くとお得なので、ぜひご来店お待ちしております。

花岡

寒さにも負けず風邪にも負けず！ ...Ota

こんにちは！

今回は大田が担当します

数日前から、ほんっと寒くなりましたね～～！！

まさに冬って感じです

イベント事もたくさん♪♪楽しい季節ですが、

急な気温の変化で体調崩したりはされてませんか

冬場は温度調節がむずかしかったり、

鼻や喉が乾燥しやすいため、風邪やインフルエンザにもかかりやすい季節です

今日はちょこっと風邪と、その予防のお話します(^O^)

風邪をひく時＝免疫力が低下してる

というのはよく聞きますね。

「免疫力の低下」につながるもっとも多い要因は「ストレス」です。

ストレスにより自律神経のバランスを崩してしまうからと言われています。
自律神経系の働きは筋肉の緊張にも関係がでてくるので、とても大切です。

筋肉が緊張すると、、肩コリや頭痛の原因にもなります

つまり、免疫力が低下すると風邪をひきやすいだけでなく、

慢性的な肩コリもひきおこしやすいのです。

逆に言うと、肩コリがひどい時は風邪にも要注意！です

風邪の予防は肩コリの予防にもなりますっ

免疫力をアップして、元気な身体で冬を乗り切りましょう

風邪の予防だけでなく、

風邪のひき始めにもおすすめなのが、

【風門（ふうもん）】のツボを

カイロなどで温めること

門 は入り口でもあり出口。

風邪の邪気はここから入ると東洋医学では言われています。

このツボを温めるだけで免疫力がアップし、喉の痛みなど風邪の症状に効きます(≧▽≦)

肝心の場所ですが、

首を前に倒すと、首の裏に一番大きなでっぱりのある骨があることがわかるかと思います。

そこから下に数えて二つ目の突起の骨、

その左右外側の指幅２本分離れた位置に風門があります。

温めるだけでなくこのツボを刺激することは、

風邪の予防はもちろん肩コリや頭痛にも効果テキメン

身体全体もあたたまるのでオススメです～♪

あと、風邪の予防には

◆うがいと手洗い

◆乾燥させない（マスクや部屋の湿度に気をつける）

◆適度な運動（ストレッチなど）

◆睡眠をしっかりとる！

など色々とありますが。。

やっぱり1番は

◆ストレスをためないこと

自分なりのストレス発散法を見つけて、

ご自身を大事にする時間を作ってあげてくださいね。

グランラフィネでも

皆様の心と身体を癒すこと、

また健康なお身体を維持するお手伝いをさせていただきます。

少しでも疲れたなぁ、、と感じる時、

ぜひお電話ください

スタッフ全員、笑顔でお待ちしております

ご予約はこちら

06-6244-5771

おまけ

グランラフィネは現在、クリスマス仕様になって、いつもより華やかです

いつもと違うグランラフィネと、

この笑顔に会いにきてくださいっ♪

撮影協力、伊藤さん

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枚数限定の期間限定ですので、この機会にお見逃しなくっ

店頭での販売のみも承りますので、お気軽にお呼び下さい

たくさんのご来店お待ちしております

花岡