京都 石清水八幡宮
スタッフの休みシフト
中野2、5、9、14、19・20、25
花岡2、７、13、18・19、23、29
堀田3、9、12、17、20、25、30
岩井3・4、10・11、17、24、27
伊藤4・5、10、13、18、24、27
残暑厳しい毎日ですが、体調は大丈夫でしょうか…
夏は水分補給と栄養補給も必要ですが、日焼け対策はいいかがですか
ビタミンCの多く含まれている、アセロラ・ローズヒップ・ゴーヤーなどを積極的に摂取したり、手軽にできるのは毎日使う基礎化粧品をビタミンC入りのものに替えるのもおススメです
私はよく沖縄に行ったり、プールや海にも行きましたが日焼け知らずで、日焼け止めをバッチリ塗るのと、化粧品でケアしています
ちなみに嗜好品は、納豆と豆乳とヨーグルトです
笑
よければ参考にしてみてください
あと、グランラフィネではオールハンドでフェイシャルのコースもありますので是非
お試しください
くすみ・たるみ・保湿…etc 期待できます
デコルテ・肩首もしっかりほぐします
50分 8,400円
60分 9,950円（ジェルパック付き）
花岡