感染症予防からまだまだ離れられませんが
マスク生活を復活している人も多いかもしれませんね！
でも、気候も暖かくなり、そろそろマスクも苦しくなってきますね(^_^;)
マスクをしている中
外した時の、気になる『たるみ』
老化 だと諦めてはいけませんか？
表情筋を鍛えるだけでもかわります！
まずは自分の表情筋をチェックしましょう♪
表情筋の衰えを感じたら
顔筋トレがオススメ☆
日本人は通常でも
表情筋の動きがなく、3割しか動かせていないので
表情筋による老化が目立ちやすくなります。
普段動かせていない表情筋までケアをするので
お顔のスッキリ感はもちろん、表情も作りやすくなります☆
ぜひ試しください♪
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