<目標がぶれてしまう時の対処方法>ベッキーの目標ってなんだったのかしら( 。◕´◞◟`◕。) | 元うつ病患者が立った三ヶ月で社会復帰した自己啓発の手記

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標がぶれてしまう時の対処方法( 。◕´◞◟`◕。)

基本的にみんな新年に

1年の目標を立てるますの
 
ところが1年というのは長すぎるますの

大体みんな9月くらいには覚えてるませんの
 
ここで3ヶ月単位で目標を立てるというのをお勧めするます

そして3ヶ月で目標をいじっていきましょう

基本だけは曲げずに

ただ自分を甘やかす方向に変えてはいけません

目的を変えてはいけないのです
 
目標はできるかぎり具体的に絞っていっていいのです

目標の絞込みができていないと

目標がぶれるますの
 
できることと

できるかもしれないことと

ただ単に設定した目標

ここで逃げの姿勢の目標を作らない
 
確実にできることを目標にしても駄目なのよ
 
簡単すぎる目標は甘えです

目標はできるかぎり高めに設定する

低く修正するというのは一番いくないです
 
そのうち実行しているともっと高い目標がほしいな

と感じることがあるます

その場合は

ちょっと高めに目標をいじっていくましょう

高めに設定をいじることはいいのです
 
立てた目標が達成できないと感じたら

その目標を見つめ直して

その目標を達成するにはどうしたらいいか
 
これをしっかり考え直すましょう
 
目標の絞込みです

これができてないとあとできつくなるのは当たり前なのです
 
なので目標は高く細かく設定するましょうね
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