曇ったり晴れたり、時折冷たい風も吹き、かと思うと生暖かく。
明日はまた寒いんですよね～春らしい変なお天気です。
浦和パルコ裏、ハーブショップ＆占い～癒しの館グランジェです。
普段から、お店にある物たちでほぼ健康は保たれているのですが、グランジェでは販売していないもので年間を通して手放せないものがあります。「三種の神器」と呼んでいます。
講習がメインになり、声が出ないと仕事にならない事に気付いた十数年前。色々な物を使って結局残ったのがこの３つ。ヴィックスドロップとフィニッシュコーワ、それからマスクです。喉に違和感を感じたら、鏡の前で大きく口を開けて確認。赤くなる前ならとりあえずドロップを。違和感が痛みになる前にフィニッシュコーワ。口呼吸ではありませんが寝るときは一年中マスクをして寝ます。寝るときのマスクには賛否両論あるみたいですが、とりあえず私は肌荒れもせず快適に眠れます。ついでにヴィクスヴェポラップもたまに塗ります。
実は今回はちょっと派手にやられ、これだけでは足りず、さらにこの二つを使い
何とか声を保つことが出来ました。昔、咳が出るとこの粉を「エホッ」となりながらのどに撒かれたことを思い出しながら・・トローチは便利です。
さらに、この飴を成城石井で買えることを知り、これも常備しています。
風邪は喉からひく事が多いそうですね。まだまだ春は埃の季節。気をつけてケアをして行きたいと思います