「セルフケア」について

こんにちは

日本冠婚葬祭司会・アテンダント検定協会

ｸﾞﾗﾝﾃﾞｨﾒﾓﾘｰの木野島光美(ﾃﾙﾐ)です。

京都から特急列車サンダーバードに乗車。

車窓からは日本海🌊

福井県敦賀(ﾂﾙｶﾞ)で乗り換え

今度は新幹線で富山へ入りました

(敦賀のお弁当。季節柄「カニ、かに、蟹」)

午後からは研修会と現場チェックという

スケジュールでした。

定期的におじゃましていることもあり

「グリーフケア」に力を注がれています

一方、スタッフがご遺族の感情を

抱え込むと時として自身がストレスから　

抜けきれなくなることがあります

そこで、「セルフケア」について皆さんと

考えてみました

多忙期こそ心身の「セルフケア」は大切

京都で

こんにちは

日本冠婚葬祭司会・アテンダント検定協会

ｸﾞﾗﾝﾃﾞｨﾒﾓﾘｰの木野島光美(ﾃﾙﾐ)です。

２年ぶりの京都

紅葉シーズンもあって

相変わらずインバウンド観光多し

今日は他県の方と京都で合流し

研修会の打ち合わせ

(京都市役所もライティング中)

私は明日、早朝から富山へ移動します。

雪の富山には耳当てに大判マフラー。

スノーブーツに貼るカイロ、葛根湯

寒さ対策はとりあえず万全かと

12月

こんにちは

日本冠婚葬祭司会・アテンダント検定協会

ｸﾞﾗﾝﾃﾞｨﾒﾓﾘｰの木野島光美(ﾃﾙﾐ)です。

今日から12月。

【光陰矢の如し】

今年はこのフレーズを何度も使いました。

時の流れは止められませんが

一日、一日を大切に過ごしたいですね

今週は(明日から)出張。

久しぶりに京都に入ります

そして

京都から特急サンダーバード～新幹線を

乗り継ぎ、日本海を車窓に富山へ🌊

ちょっとした旅です

出張納めもいよいよカウントダウン。

年内は19日が2025年出張納めとなります。