睡眠はとれていますか

こんにちは✨

日本冠婚葬祭司会・アテンダント検定協会、

ｸﾞﾗﾝﾃﾞｨﾒﾓﾘｰの木野島光美(ﾃﾙﾐ)です。

今朝は霧雨がふり、少しは涼しくなるかなと

思いきや……

逆に気温がグングン上がり、

荷物を届けてくれた、いつも元気な宅配のお兄さんもこの暑さにバテ気味でした

今日は終日会社で研修会のテキスト作り。

私なりの研修テキストのこだわりは

具体的な実例を盛り込む

研修後にもスキルチェックができるよう

　チェックリストをなるべく添付

書き込みができるスペースをなるべく多く

などです

ところで、

連日のこの熱帯夜、

皆さんは睡眠とれていますか⁉️

眠りについてから２時間ごとに目が覚めてしま

うという人から話を聞きました。

自律神経のバランスを崩したことが原因で

睡眠のサイクルが安定しなくなったとのこと。

一旦寝付いても何度も目が覚めることを

「中途覚醒」というそうです。

夏でもお風呂に入り身体を温めてから徐々に

体温を下げて休息モードにしてから寝るように

したら少しずつ改善してきたとのこと

改善法は不眠になる原因によってはさまざま

だそう。

ちなみに私はたまに寝付きが悪い時もあります

が不眠にもならず眠れるだけでもラッキーです。

さて、さて、

会社ネコ 福ちゃんがｸﾞﾗﾝﾃﾞｨﾒﾓﾘｰで初めて

迎える夏。

室内ネコも季節(室内温度、湿度)によって

寝床を変えますが、

酷暑の日中はもっぱら玄関のヒンヤリした石の

床がお気に入りのようで🐱

寝不足とは無縁(笑)

ロックダウンも検討⁉️

こんにちは✨

日本冠婚葬祭司会・アテンダント検定協会、

ｸﾞﾗﾝﾃﾞｨﾒﾓﾘｰの木野島光美(ﾃﾙﾐ)です。

暑さとともにトマトの冷たいパスタ、

カッペリーニが美味しい季節になりました

さて、

アテンダント・スタッフは

感染防止対策を徹底して今日から広島へ。

明日は地元企業さんの社葬があり、VIP対応を

させて頂きます。

コロナ禍で半年以上延期となっていた式典。

感染者が拡大している今、

開催するか、中止にするか

非常に難しい判断であったと思います。

大規模式典のサポート実績がある私たちを

わざわざ東京から呼んでいただくことにも

心から感謝致します。

体調管理を万全に参ります

アテンダント・スタッフの出張は明日を最後に

８月いっぱい控え私含め、出張の再始動は初秋

９月半ばからとなりそうです。

ところで、

今日も新宿通りを救急車が行ったり来たり

サイレン音を何度も聞きました

近くにコロナ患者を受け入れている

慶應義塾大学病院

東京女子医科大学

があるためです。

都内ではすでにコロナ病床は逼迫しつつあり、

自宅療養している人は一万人以上と聞きまし

た

全国知事会では

いよいよ海外並みの【ロックダウン】検討も

出始めたようです。

コロナ禍と８月

こんにちは✨

日本冠婚葬祭司会・アテンダント検定協会、

ｸﾞﾗﾝﾃﾞｨﾒﾓﾘｰの木野島光美(ﾃﾙﾐ)です。

コロナ禍となり２度目の８月を迎えました

気が抜けない一ヶ月になりそうです。

２回目のワクチン接種から二日目。

接種した腕にはかなりの痛み。

一回目の５倍位(笑)

倦怠感はあるものの微熱はなく、夕方には

身体がずいぶん楽になりました

ここで ちょっとホッとする話題。

大分県高崎山といえば猿山が有名ですが、

猿界(笑)では史上初の出来事があったそう

です

「メスザル」が群れのトップになったという

のです。

一番驚いたのは長年、猿山でサルたちのお世話

をしてきた飼育員の皆さん。

サルの世界でも「オスがボス」の常識から

実力があればメスがリーダーになる時代に。

さて、

今月は例年通り、

スタッフはそれぞれ夏休みを取ります。

ワクチン接種二回目を終えて

高齢の親に二年ぶりに顔を出すだけの

スタッフなど事情あっての帰省もあります。

皆さんの夏休みはいかがでしょう。

私は例年通り都内で過ごし、

管理業務とご予約いただいている都内での研修

に力を注ぎます

中でも楽しみにしている研修は

専門学校で授業を担当させていただいた生徒

さんの就職先で研修会が開かれること。

学校では生徒さんという立場でしたが、

今回は式典のプロとしてデビューした立派な

社会人として再会。

成長した姿を楽しみにしています