★----- 『子どもは“無垢”なればこそ、光に満ち
“無邪気”なればこそ、愛をまとわん。』 ------★
Captain ＫＥＮ
September 30, 2006
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「食育」を考える から 「健康」を考えるへ
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シリーズ 【バードビュー子育て】
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さて。
前回は、「怒っている」人の口からは「毒素」が吐き出されている！
というこわ～～いお話でした。
毒素で思い出しましたが、どんなに理想的な快便をしている人でも、
腸内には洗面器一杯分、３～４キロの便を貯めこんでいるそうです。
まして、便秘の人ならばいったいどのくらいの量の宿便を貯めこんで
いるのでしょう・・・（汗）
まあ、それで問題がないなら「私はお嬢様だからウンチはしないの」
なんてのんきな事言ってられるかもしれませんが、
吹き出物ができたり、
知らずに体臭がしてたり、
またそれを隠すために厚化粧やキツイ香水を振り撒いたり、
いつも体調が優れない状態だったりするとしたら、
それは病気の「ぬか床」を守ってるようなものでしょう。
きたない話で恐縮ですが、便の中身は、もちろん消化できなかった
食物もあるのですが、７～８０％は水分であり、後のほとんどは
腸内微生物の死骸です。
腸内環境が悪ければ、悪玉菌が繁殖します。
こやつらも生き物ですから、生きるために餌を食べていらんものは
吐き出します。
この悪玉菌によって分解されて出来たものや、悪玉菌の出す糞の中に
毒素があるわけです。
大腸菌でありながら猛毒を出すＯ－１５７が一時期一世を風靡
しましたが、もともといる腸内細菌のバランスが崩れただけで
毒素が残ってしまう。
するとこの毒素が善玉菌を殺してしまい、ますます腸内環境は
悪化します。
やがて血管に染み出して血液を汚す。
それが体中にまわり、汗腺を通して外に出てきて悪臭を放ったり、
肝臓や腎臓などの臓器をいじめて体調不良を招く。
肝臓は大きな臓器であり、解毒作用、栄養の貯蔵、体温調節、
皮膚機能に影響を与えています。
加えて便秘になると腹部の大動脈を圧迫して足への血行を
悪くします。
足が貧血になったり、うっ血して筋肉が硬くなると、やがて
手も貧血になり、暑さ寒さに弱く、手足が冷えたり、腰が痛く
なったりします。
また、便秘していると、お腹に力が入らず、緩めているし、また
貧血から様々な故障が足に起きるので姿勢が悪くなり、その結果
背骨を圧迫することになるので、ここでも様々な臓器の働きを
鈍らせることになってきます。
したがって、便秘によって老廃物を溜め込むことは、腸内の
腐敗による毒素によって、いわば自家中毒状態になり、身体を
老けさせていると言えますね。
もし、若くありたい、きれいでいたいと願うならば、便秘の解消を
考えてみるのが近道かもしれません。
次回も、もう少し便秘やその解消方法についてみてみましょう。
つづく
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★ あ と ガ キ ★
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。。。 特訓だっ！ 。。。
※登場人物は全て仮名です。
マ マ ： 「パパ、今日、市民プールに連れてって
くださる？」
パ パ ： 「いいよ？ どうして？」
マ マ ： 「さとるの特訓をしたいの。大山先生にね
『さとくん、もうちょっとのところで
勇気が出ないみたい』って言われてるのよ」
あけみ ： 「もぐれないの？ こうやってだるまさんに
なれば浮かぶから、怖くないんだよ？」
マ マ ： 「あけみ！？ あなたも年中さんの時は結局
顔をつけることができなかったのよ？
年長さんの時に、ママと特訓して泳げるように
なったんじゃないの？
大山先生が、『あけみちゃん泳げるように
なったら、自信がついたもんね』って
言ってくださったよ？
『私が受け持ちのときに、泳げるようにして
あげたかった～』って。学年が違っても
気にかけてくださってたのよ。ありがたいね～」
あけみ ： 「そうだっけ？覚えてな～い（笑）」
ＫＥＮ ： 「まったくね、今じゃ“泳げない”方が
想像できないもんな～」
～～～～～ やって来ました市民プール ～～～～～～～
ロッカールーム
さとる ： 「おし、がんばるぞ！ パパ、早く行こう？」
パ パ ： 「はい、はい・・・」
シャワールーム
さとる ： 「早く、パパ！ こっちこっち！」
パ パ ： 「はい、はい・・・」
さあ、いよいよプールだ！
マ マ ： 「はい、帽子かぶって、ゴーグルつけて。」
さとる ： 「よし、オッケー！ いくよ～」
ジャッバ～～～ン
さとる ： 「ビュエ～～ン、ヴェ～～ン、ギュエ～～～ン
ヴァア～～鼻にみじゅがはいっだ～～×○△！」
ＫＥＮ ： 「あの～、もしもし？
鼻に水が入ったっつって泣いてんの、
プール広しといえど、君だけなんだけど？」
さあ、さとるは無事特訓を終えて、潜れるようになって
プールから帰還できるのかぁ～～～？
も ち ろ ん で す 。 （by OYABAKA)
いや～、コドモってホントーにすっごい可能性の塊ですね♪
それではまた、ご一緒に”親バカ”を楽しみまショー！
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＊******************** Laugh & Peace */〃******＊
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☆
親バカは世界を救う！ プロジェクト。
今日も子供たちの笑顔に出会えたら、うれしい♪ ですね！
★超楽チン★子育て航海士（笑）
ＫＥＮ
子供たちのあっかるい笑顔を乗せた”光の船団”が、
きっと世界を変えていく・・・そう信じています。
------- そんな訳で、面舵いっぱーい----- よ～そろ～ ----------