足の大きな筋肉には、自律神経が脳にある自律神経の中枢に働きかけるための
特殊なスイッチがいくつもあるのです。
特に足には腕の３倍ものスイッチが、何種類も存在しているのです。
実験ではマッサージがスイッチに刺激を与え、それが信号となって脳に送られるというわけです。
このスイッチを入れるためには、あくまでも「適度な刺激」がポイントになります。
強すぎても弱すぎてもいけません。痛すぎても脳はそれをストレスとして理解してしまいます。
刺激が弱すぎても脳はこれを理解できないのです。
適度な刺激というのは、いわゆる「いたきもちいい」刺激なのです。
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