タイ古式マッサージの手法は、指圧、整体、矯正、ストレッチングと豊富です。
上半身や下半身に対しての様々な効果が期待できますので、どのようなものか書いてみたいと思います。
まずは上半身への効果です。
首は頭を支えているため負担が大きいので、血行が滞りやすい場所とされています。
首への施術により、血流やリンパの流れが活性化されると、精神的ストレス軽減すると言われています。
また、首から肩をほぐすことによって、眼精疲労や肩こり、生理不順などの解消が期待されます。
下半身の場合は、腹部への施術をすることで内蔵に流れているエネルギーのバランスを整える事ができます。
その為、胃腸の動きも発達になり、便秘や肥満の予防、冷え性を改善する効果が生まれます。
この他にも、タイ古式マッサージは全身において様々な効果が期待出来ると言われています。