2人でするヨガタイ古式マッサージ

ヨガは自分ひとりで体を動かすエクササイズなのですが、タイ式マッサージは、よく「２人でやるヨガ」「受身のヨガ」ともいわれています。

源流はインドにあり、そこからさまざまな地域や文化にアレンジされていったのです。最も特徴的なのは、タイ古式マッサージがヨガの動きに基づいているとこだと思います。