毎日…蒸し暑いですけれど如何お過ごしでしょうか？
疲労回復によい成分…イミダペチドが大量に入っている「鶏むね肉」「鰹」「鮪」が良いそうですが、特に鶏むね肉に多く含まれているそうです。
疲労回復に欠かせない安眠ですが〜中々眠れずにいたり、熟睡出来ない方は安眠によい音…3000ヘルツなんですって♪♪
風鈴の音色が3000ヘルツに設定されているようですのでお試しくださいませ(*^_^*)
騒音👂⚡が気になる方にはCDも有りますので是非お試しくださいね🎵
今朝〜御近所の韓国人の方に優しい手作りキムチを頂きましたので、チヂミを作ってみました🍕
久しぶりで、美味しかったです〜(*^_^*)
オイキムチは特に〜今まで頂きました中でも一番と言えるくらい私の好みです(*^_^*)
辛からず〜甘からず程よい熟成されたアミが美味しさを出してくれています(o⌒∇⌒o)
感謝ですよね🎵
チヂミには、馬鈴薯のすりおろし-小麦粉-玉子で生地を作り、玉ねぎのスライス-ニラ-キムチを入れて焼き仕上げに胡麻油をたらしいれ〜ポン酢に粉唐辛子で頂きました🍕
煮玉子を作ったタレを使い、酢と片栗粉で、🍆炒め
甘酢あんです🍆
お隣りさんから頂きました温州🍊は冷蔵庫で冷やしても美味しいですが、皮を剥いて冷凍するとまた、ゼリーみたいで美味しいですよ🎵
向日葵のお花🌻が燦々と照りつける太陽に向かって咲いています🌻
ご訪問ありがとうございましたm(__)m
暑さに負けないで体調管理を忘れずにご自愛くださいね〜ご機嫌よう(*^-^)／＼(*^-^*)／＼(^-^*)